Diario alimentare di Gré

Diario alimentare di Gré, seguendo la dieta calcolo kcal

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. blondie .

Posted on 15/6/2009, 13:42

● тнe ɢood ɢirl ɢone вαd ●

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Status: Offline: ultima azione eseguita il 14/10/2009, 20:50

Peso attuale: 49,3 kg {- 2OO g}

Giorno 5 dieta.

COLAZIONE (116.7 kcal)
Thé (5cl): 0.5
Miele (1 cucchiaino): 34.2
Barretta Cereali: 82

PRANZO (288.59 kcal)
Riso freddo (50 g): 149.09
Pane: 27,5
Philadelphia: 28
2 albicocche: 24
1/2 bignè alla panna: 60

CENA (178.2 kcal)
2 fettine di carne bovina magra: 76.2
Fagiolini (60 g): 12
Pane (2 fette): 55
Ciliegie: 35

Kcal totalizzate= 523.49
Kcal di troppo: 0

Edited by . blondie . - 15/6/2009, 22:42

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- Vivienne Wesтwood -

60 replies since 4/1/2009, 21:34

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